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Salute psichica, massaggio prenatale


I massaggi durante il periodo della gravidanza possono essere molto utili per migliorare il tono dei muscoli, per agevolare la circolazione sanguigna, oltre che per allentare lo stress fisico legato ai cambiamenti del tuo corpo.

Qualsiasi specialista conosce perfettamente gli accorgimenti da utilizzare per effettuare un massaggio dolce e benefico su una donna incinta. In ogni caso è sempre bene consultare il proprio medico prima di iniziare le sedute: sarà lui a fornire i consigli adeguati, sia per la scelta del terapista, sia per individuare il periodo in cui iniziare i massaggi.

Ecco alcuni dei benefici che potrà apportare il massaggio: 

  • allenare i muscoli per il momento del parto 
  • ridurre il gonfiore degli arti 
  • provare sollievo dal mal di testa 
  • provare sollievo dal dolore legato al nervo sciatico 
  • regolare il ritmo sonno-veglia 
  • sollevare schiena, collo e articolazioni dal peso e dalla debolezza 
  • prevenire le smagliature e migliorare l'elasticità della pelle.
Page created on: 21/03/2011
Last modified on: 03/09/2012
 
 
 
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